Uncategorized

Tips Menghindari Virus Corona saat Travelling

Buat kamu yang sedang jenuh dengan sekeliling kamu, melakukan hal yang sama berulang-ulang atau stress dengan kerjaan kamu berarti kamu butuh yang namanya refreshing. Masing-masing orang memiliki caranya sendiri untuk refreshing, seperti membaca buku, melakukan hal baru atau melakukan hobi dan salah satunya dengan liburan. 

Liburan atau Travelling memang menjadi salah satu obat kebanyakan orang untuk menghilangkan rasa jenuh serta stress. Tetapi kamu butuh waspada loh dengan virus dan penyakit yang ada di sekitarmu saat travelling, faktanya kamu mendatangi negara dan kota yang berbeda serta menjumpai orang-orang yang tidak kamu ketahui latar belakang dan riwayat penyakit dari orang tersebut.

Diawal tahun 2020, dunia digemparkan dengan munculnya Novel Coronavirus yang berawal dari sebuah kota di China yaitu Wuhan. Virus yang kerap disebut virus Corona merupakan virus yang diyakini berasal dari hewan kelelawar selain virus ini mematikan ratusan nyawa manusia, virus ini juga dikabarkan sudah meluas hingga ke 25 negara di dunia.

Untuk kamu yang ingin liburan dan travelling, kamu harus berhati-hati dan waspada dengan apa yang ada disekeliling kamu. Berikut merupakan beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk terhindar dari virus atau penyakit yang ada disekeliling kamu saat kamu sedang travelling atau liburan.

Jaga Kebersihan Tanganmu 

Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang paling harus kamu awasi loh, seringkali kamu tanpa sadar kamu memegang benda yang ada ditempat umum tanpa memikirkan kebersihan benda tersebut. Seperti tempat duduk di pesawat, gagang pintu, pegangan di bus/kereta atau bahkan tiang penyangga tangga. Pernakah kamu bayangkan seberapa buruknya kuman/bakteri yang bersarang dibenda tersebut ? Maka dari itu, kamu harus membiasakan diri untuk mencuci tangan sebelum makan ataupun sebelum bersentuhkan ke anggota tubuh lainnya seperti  menyentuh wajah atau menyentuh area hidung dan mulutmu. Dengan memperbanyak mencuci tangan dengan sabun memperkecil kemungkinan bakteri, kuman, virus bahkan penyakit untuk singgah ditubuhmu.

Perbanyak Mengkonsumsi Air Mineral

Kamu pasti tahu dong kehebatan dari air mineral yang dapat menetralkan racun yang ada pada ditubuh. Kamu dapat menjaga tubuh dari dalam dengan memperbanyak mengkonsumsi air mineral. Dengan minum air minimal 2 liter sehari dapat membantu tubuh kamu menetralisir racun, kuman, bakteri bahkan penyakit.

Mengkonsumsi Vitamin

Selain mengkonsumsi air mineral yang dapat membantu menetralisir racun, mengkonsumsi vitamin juga dapat membantu kekebalan tubuh kita loh. Kamu dapat mengkonsumsi vitamin dengan bentuk tablet atau kapsul seperti banyak yang dijual dimana-mana atau kamu juga bisa mengkonsumsi buah yang kaya akan vitamin juga.

Perhatikan Makanan yang Dimakan

Saat kamu sedang liburan atau travelling, kamu akan menjumpai makanan dari berbagai negara dan kota. Mulai dari makanan khas negara tersebut, makanan unik, dll. Tapi kamu juga harus memperhatikan dan menjaga makanan yang mau kamu makan loh, seperti tingkat kematangannya, efek sampingnya serta bahaya atau tidak jika dikonsumsi. Salah satu contoh yang baru-baru ini kita dengar, yaitu virus corona di Wuhan, China. Virus corona berasal dari pasar seafood Huanan yang diduga menjadi awla penyebaran virus corona. Selain pasar tersebut menjual makanan laut, kondisi pasar Huanan dapat dibilang tidak sehat karena selain kebersihannya yang diragukan serta menjual hewan-hewan liar untuk disantap. Setelah hampir dua bulan diselidiki oleh pemerintah dan pembantu medis di China ternyata sup kelelawar merupakan penyebab dari munculnya virus corona yang dijual dipasar tersebut. Jadi kalian juga harus menggunakan akal sehat kalian ya, walaupun makanan tersebut menjadi ciri khas dari kota tersebut serta unik kalian juga memikirkan akibatnya juga jika kalian mengkonsumsinya.

Membiasakan untuk Menutup Hidung dan Mulut

Kamu juga harus membiasakan untuk menutup hidung dan mulut kamu saat kamu bersin dan batuk loh. Jika memang kalian sedang flu atau batuk kalian juga bisa menggunakan masker. Selain tubuh menjadi lemah saat kamu flu dan batuk, kalian juga harus tahu bahwa saat itu juga daya tubuh sedang menurun. Jangan sampai kalian bukan membaik mala memburuk karena virus dan kuman-kuman yang ada disekitarmu.

Kalian tetap dapat travelling, refreshing dan liburan loh tetapi harus tetap waspada ya. Dengan menjaga diri dengan cara-cara tersebut dipercaya kamu akan terhindar dari virus dan penyakit-penyakit.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: